Voedingsprogramma's
op maat van uw biologie.
Bij NutritionBalance Hub geloven we niet in tijdelijke dieten. Wij bouwen aan een fundament van duurzame gezondheid door middel van wetenschappelijk onderbouwd dieetadvies en persoonlijke coaching in Middelburg.
Onze Expertisegebieden
Gewichtsbeheersing & Balans
Gericht op het bereiken van een gezond gewicht zonder restrictieve methodes. We analyseren uw huidige metabolisme en levensstijl om een plan te creëren dat past bij uw dagelijkse routine, inclusief praktische tips voor uit eten gaan en sociale gelegenheden.
- Analyse van lichaamssamenstelling
- Gepersonaliseerde maaltijdstructuur
- Focus op verzadiging en hormoonbalans
Optimalisatie van Sportvoeding
Voor de serieuze atleet of de actieve recreant. Sportvoeding gaat verder dan alleen proteïne; het draait om timing, herstel en energie-efficiëntie tijdens trainingen en wedstrijden.
- Pre- en post-workout protocollen
- Hydratatie-ondersteuning
- Supplementenadvies (indien nodig)
Therapeutische Voeding
Begeleiding bij specifieke gezondheidsklachten zoals prikkelbare darm (PDS), insulineresistentie, of verhoogd cholesterol. We gebruiken voeding als een krachtig instrument om symptomen te verlichten en vitaliteit te herstellen.
- Darmgezondheid & Microbiota
- Ontstekingsremmende voedingspatronen
- Bloedsuikerstabilisatie
Corporate Wellness Workshops
Investeer in de energie van uw team. Wij bieden educatieve sessies voor bedrijven in Zeeland die de focus leggen op mentale scherpte, stressbestendigheid en gezonde gewoontes op de werkvloer.
- Interactieve kookdemo's
- Lunch & Learn sessies
- Individuele Quick-scans voor medewerkers
Tarieven & Pakketten
Kies het traject dat past bij uw ambities. Alle consultaties kunnen fysiek in Middelburg of online plaatsvinden.
De Start
Een diepgaand kennismakingsgesprek en eerste analyse.
Intake gesprek (60 min)
Voedingsdagboek analyse
Basis adviesrapport
Transformatie
Intensieve begeleiding voor 3 maanden om blijvende impact te maken.
Uitgebreide intake
4 follow-up sessies
Persoonlijk weekmenu
WhatsApp support
Performance
Gespecialiseerd advies voor atleten en intensieve sportprestaties.
Wedstrijdplan voeding
Macro-nutrienten verdeling
Supplementen protocol
Wetenschap achter het bord.
Onze methodiek is geworteld in actuele klinische studies en biochemische principes. We kijken niet alleen naar calorieën, maar naar de informatie die voedsel geeft aan uw cellen. Geen hypes, maar bewijsbaarheid.
Plan uw Consultatie
Laat uw gegevens achter en wij nemen binnen 24 uur contact met u op.
Direct Contact
Heeft u liever direct telefonisch contact? Wij zijn bereikbaar tijdens kantooruren voor al uw vragen over onze voedingspakketten.
